วิธีการเลือกกิจกรรมสำหรับเด็ก(Cage-Free)

• คุณพ่อคุณแม่ควรสอบถามถึงความสนใจของลูก  ว่าต้องการหรือสนใจทำกิจกรรมอะไรเป็นพิเศษ
• ลิสต์กิจกรรมที่สามารถทำในครอบครัว  คุณพ่อคุณแม่สามารถพาลูกไปได้ หรือเด็กสามารถทำได้ด้วยตนเอง เป็นต้น
• กำหนดขอบเขตและเวลาที่สามารถทำกิจกรรมได้  อาจทำในรูปแบบตารางกิจกรรมเพื่อกระตุ้นให้เด็กอยากทำกิจกรรมและรู้สึกตื่นเต้นที่ได้ทำ

ทั้งนี้ ก่อนทำกิจกรรมภายนอกบ้าน คุณพ่อคุณแม่ อาจจะมอบหมายงานบ้านให้เด็กทำในช่วงวันหยุด เพื่อฝึกให้เด็กมีความรับผิดชอบและช่วยเหลือตนเองได้อีกด้วย

กิจกรรมอะไรบ้างที่เหมาะสมกับเด็ก(Cage-Free)

➊ พาเด็กๆไปเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวเพื่อให้เด็กได้ฝึกในเรื่องการเรียนรู้ กระตุ้นให้เกิดจินตนาการ เช่น พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์,พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ,สวนสนุก,ห้องสมุดน้ำตก,ภูเขา,ทะเล เป็นต้น

➋ ฝึกทำอาหาร แนะนำวัตถุดิบที่มีประโยชน์ จัดรูปร่างหน้าตาอาหารให้สวยงาม ให้เด็กได้ใช้จินตนาการอย่างเต็มที่

➌ เล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย เช่น การเรียนว่ายน้ำ,ขี่จักรยาน เพื่อกระตุ้นในด้านพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดใหญ่

➍ เรียนภาษา หัปัจจุบัน ความรู้ด้านภาษาที่สองหรือสามนับเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยสร้างโอกาสในการทำงานให้กับเด็กๆในอนาคต การได้ฝึกภาษาตั้งแต่วัยเด็กซึ่งเป็นวัยที่กำลังเรียนรู้จดจำได้ดี จะช่วยให้เกิดการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ 

➎ เข้าค่ายกิจกรรม ค่ายอาสา,เข้าวัด ,ฝึกสมาธิ ดูประเพณีต่างๆเยี่ยมญาติผู้ใหญ่ที่อยู่ห่างไกลเพื่อสอนให้เด็กได้เข้าใจในเรื่องศีลธรรมต่างๆ

➏ ทำกิจกรรมในบ้าน ดูหนัง,เล่า,นิทาน,อ่านหนังสือ,วาดรูประบายสี,ทำสวนปลูกต้นไม้,เลี้ยงสัตว์,เล่นดนตรีร้องคาราโอเกะกันในบ้านฟังเพลง เพื่อกระตุ้นในด้านพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กและพัฒนาการการเรียนรู้

นอกจากการเลี้ยงดูเด็กให้เติบโตอย่างเหมาะสมแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังให้ความสำคัญกับพัฒนาการตามวัยที่เหมาะสมในทุกด้าน ด้วยการเติมเต็มความรู้และกิจกรรมเสริมต่างๆ ให้กับลูกๆได้ คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านเอง ก็ลองปรึกษากับลูกๆ แล้วเลือกกิจกรรมที่สนใจ มาใช้โอกาสช่วงปิดเทอม เพื่อการเติมเต็มโลกแห่งการเรียนรู้นอกห้องเรียน สร้างเสริมทักษะต่างๆ เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในอนาคตที่มีศักยภาพ สามารถพึ่งพาตนเองได้อย่างมีความสุขในสังคม อย่างสมบูรณ์

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก ปัญหาสุขภาพเด็กวัยเรียนที่เข้าถึงสื่อออนไลน์* สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) Cottonbaby